北斗スポーツクラブNOSSでは、音楽に合わせて楽しく体を動かす「チャレンジマンス～ノリノリ♪リズムトレーニング～」を開催します。アップテンポな音楽に乗ってステップを踏みながら、楽しみつつ運動習慣づくりと心身の健康増進を目指します。



プログラムの内容とねらい

ステップを中心に全身を使って動くことで、すべてのスポーツの土台となるリズム感を養います。運動能力の向上やケガの予防、表現力を育むことにもつながるプログラムです。音楽に合わせて楽しくステップを踏むので、運動が初めてのお子さまも参加しやすい内容となっています。



開催日程・会場・対象

開催日は7月2日・9日・23日・30日（木）17:30～18:15です。会場は北斗市総合体育館 小体育室となります。対象は年中～小学6年生のお子さま、定員は20名です。講師は小林優太氏が担当し、お子さま一人ひとりの様子に配慮しながら進行します。



受講料・持ち物・お申込み

受講料はお一人500円（税込）で、一般・会員とも同額です。運動着、上靴、タオル、飲み物をご用意ください。保険加入をご希望の方は、任意加入の保険（年額800円）もご利用いただけます。

音楽に合わせてノリノリで体を動かしたいお子さまのご参加をお待ちしています。