こんにちは！北斗市にある女性専用サロン、エステ＆カイロプラクティックHATOのともです😊🌿

「北斗市や函館近郊で整体やカイロプラクティックを探しているけれど、施術が痛かったらどうしよう…😣💦」
「初めてのお店に行くのは緊張するし、肩こりや腰のつらさをうまく説明できるか不安…💭」

そんなふうに感じて、お身体のケアを一歩ためらってしまうことってありますよね😳

毎日のお仕事や家事、子育てなどを一生懸命がんばっていると、肩こり・首の重さ・腰のつらさ・巻き肩・猫背といったお身体のサインはどんどん溜まっていくもの💦

でも、せっかく自分のためのメンテナンスに来ていただくなら、痛みをこらえたり我慢したりする時間には絶対にしたくないと私は思っています✨

そこで今回は、初めての方にも安心してリラックスしていただけるよう、HATOで大切にしている「施術中の力加減への配慮と安心の進め方」をお伝えしますね🙌🌸

「痛い」「力加減が強い」はいつでも遠慮なく教えてね😊🌿

筋肉の張り具合やお身体の緊張感は、その日の体調や日々の疲れ具合によって一人ひとりまったく違います✨

だからこそ、HATOのカイロプラクティック施術では「痛みをガマンして無理に耐える」必要は一切ありません！🙅‍♀️

「少し圧が強いかも…」「その場所を押されるとちょっと痛いな」と感じたら、施術の途中でも遠慮せずいつでも気軽に教えてくださいね😊💌

お声がけをいただいたときは、すぐに力加減をやさしく調整して、お一人おひとりの身体が気持ちよくゆるむ心地よい圧に合わせて丁寧に進めていきます🌿

深呼吸しながらゆったりと力を抜ける時間を大切に、無理のないペースで全身を整えていきましょう🕊️💗

初めてでうまく話せなくても大丈夫！お身体の状態を一緒に確認します✨

「初めての整体で、どこがつらいのか上手に説明できる自信がない…😳」という方も、どうぞ心配しないでくださいね🙌

HATOではいきなり強い施術を始めるようなことはなく、今のお身体の歪みや骨盤・背骨の状態を一緒に確認しながらやさしく進めていきます😊

「なんとなく肩まわりがズーンと重い」「最近姿勢が丸くなって腰がつらい気がする」といった、普段感じている大まかな感覚をそのままお話しいただければ大丈夫です！

首・肩・背骨・骨盤など全身の土台を丁寧に見ながら、「ここが引っ張られているから負担がかかっていたんだね〜」と原因をわかりやすくお伝えしますね🌿

専門用語を使ったり無理に上手に話そうとしたりしなくてOK！お友達のおうちに遊びに来るような感覚で、気楽にお話ししてくださいね☕️✨

完全予約制の女性専用個室で身体の土台から根本ケア🕊️

HATOは北斗市向野にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロンです🌸

他のお客さまと重なることがなく待ち時間もないため、周りの視線を気にせず自分だけの落ち着いた時間をゆったり過ごしていただけます😊

サロンでの施術でお身体のバランスを整えるのはもちろん、おうちに帰ってから無理なく続けられる簡単なセルフケアも丁寧にお伝えしていますよ🌿

10年後も健康でいるために、今できることを。

最初から完璧を目指さなくて大丈夫だから、今できることから少しずつご自身の身体をいたわっていこうね🌈✨

肩こりや腰痛、姿勢の乱れが気になるときは、公式LINEやWEB予約からいつでもお気軽にご相談ください😊💗