こんにちは！北斗市・函館近郊で女性の健康とキレイを応援する女性専用サロン、エステ＆カイロプラクティックHATOのともです😊🌿

毎日のお仕事や家事、育児などで忙しく過ごしていると、「なんだか肩や首がずっと重くてつらい…💦」「鏡を見たときに巻き肩や猫背などの姿勢の崩れが気になるな…🥺」と感じること、ありませんか？💭

「北斗市や函館で整体やカイロを探しているけれど、自分の身体のつらさをうまく言葉で説明できないかも…😣」と、迷ってメンテナンスを後回しにしてしまう方も多いんじゃないかなと思います。

でもね、全然心配しなくて大丈夫だよ〜！😆✨

HATOでは、最初から専門用語で細かく説明できなくても、お話をしながら一緒に気になることを一つずつ整理していきます🕊️🌸

まずはゆったり会話から😊気になるお悩みをやさしく整理していこう🌿

ご来店いただいたら、まずはお友達のおうちに遊びに来たような感覚で、最近気になっていることを気楽にお話ししてみてね☕️✨

・肩こりや首のつらさが続いていて、頭や背中まで重だるい
・スマホやパソコン作業で、いつの間にか巻き肩や猫背になっている気がする
・身体のあちこちがカチコチに張っていて、呼吸が浅く感じる

こんなふうに、「ここがなんとなく重い」「姿勢が丸まっている気がする」という感覚のままでOKです🙆‍♀️💖

おしゃべりしながら今の生活リズムや普段の姿勢の癖を振り返っていくと、「そういえばここにも負担がかかっていたかも！」と原因につながるヒントが自然に見つかるんですよ〜🙌✨

身体の状態を一緒に見ながら確認✨ケアの優先順位を決めよう🦴💆‍♀️

気になることをお伺いしたあとは、実際にお身体のバランスを一緒に見ていきます😊

HATOでは、カイロプラクティックの視点から、骨盤や背骨、首のアーチなどの全身の土台を丁寧に確認していきますよ〜✨

「肩がつらいから肩だけをもみほぐす」のではなく、なぜそこに負担がかかっているのか、骨格のゆがみや重心のバランスを一緒にチェックしていきます🔍

「いまのお身体はここが頑張りすぎているから、まずは骨盤や背骨からゆるめて整えていこうね」と、無理のないケアの優先順位を分かりやすくお伝えします🕊️

自分の身体の状態に納得しながら施術を受けられるので、初めての方も安心して身体をあずけていただけますよ〜🌈

サロンケア＋自宅でできる簡単なセルフケアも案内🏡🕊️

施術で身体がふんわり軽くなったら、その心地よさをできるだけ長くキープしたいですよね😊

HATOではサロンでの骨格調整やエステケアに加えて、自宅で無理なく続けられるセルフケアも丁寧にご案内しています💌

特別な道具を使わずにすきま時間でできる簡単なストレッチや、日常の立ち方・座り姿勢の意識など、毎日の暮らしに取り入れやすいコツばかりです✨

難しいことを毎日たくさんやる必要は全然ありません！できることから少しずつ、自分の身体を大切にする習慣を作っていこうね☕️🌿

北斗市の女性専用・完全予約制プライベート空間で安心のひとときを🏠🌸

HATOは北斗市向野にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロンです🌿

新函館北斗駅からもお車で通いやすく、函館方面からも多くの方にお越しいただいています🚗💨他のお客さまと顔を合わせることがないので、周りの目を気にせずゆったり過ごしていただけますよ😊

10年後も健康でいるために、今できることを。

小さな不調や姿勢の崩れをそのままにせず、身体の土台からやさしく整えていきませんか？💗

空き状況のご確認やご相談は、WEB予約や公式LINEからいつでも気軽にお待ちしています〜🕊️✨