こんにちは！エステ＆カイロプラクティックHATOのともです😊🌸

「北斗市や函館で整体やカイロプラクティックを受けてみたいけれど、痛かったらどうしよう…」
「ずっと同じ姿勢や、うつ伏せのままで寝ているのがつらくなったら耐えられるかな💭」

そんなふうに、初めての整体サロンやカイロの施術に対してドキドキ緊張してしまうこと、ありますよね🥺✨

デスクワークや立ち仕事、家事や育児などで肩こりや腰のつらさ、猫背・巻き肩などの姿勢の崩れを感じていても、「痛い施術だったら嫌だな…」と不安があると一歩踏み出しにくいものです💦

でも、HATOでは痛みや不安を我慢する必要はまったくありません！🙅‍♀️💖
お一人おひとりの身体の状態に寄り添いながら、無理のないペースでゆったり受けられる施術を何より大切にしていますよ〜🛋️🕊️

うつ伏せだけじゃないよ✨仰向け・横向きとゴロゴロ体位を変えながら進めます🌿

「カイロや整体の施術中はずっとうつ伏せで顔をうずめていなきゃいけないのかな…」と思われがちですが、うつ伏せのみということはありません！😊✨

当サロンの施術では、お身体の緊張や痛みの状態に合わせてうつぶせ・横向き・仰向けと、ゴロゴロと自然に体勢を変えながら無理なく進めていきます🛋️🌸

一つの体勢のまま固まってしまうことがないので、腰や首への負担も少なく、全身の力を抜いてリラックスして受けていただけますよ〜🙌✨

もちろん、「ちょっとこの体勢がきついな」「一度起き上がってひと息つきたいな」「喉が渇いたな」と感じたときも、施術の途中であってもいつでも遠慮なく教えてくださいね！

痛かったらすぐ言ってね！アプローチ方法を変えて痛みを和らげます😊🍀

もし施術の途中で「ちょっと痛いかも…」「違和感があるな」と感じたら、痛かったらすぐにおっしゃってくださいね！🥺✨

痛みを我慢してしまうと、身体にグッと余計な力が入ってしまい、筋肉のこわばりや緊張が強くなってしまいます💦
「ここが痛い」と教えていただければ、別のアプローチ方法に切り替えて対応したり、少しでも痛みが楽になるよう力加減を調整したりと、丁寧に対応いたしますよ〜🌱

もちろん、「自分から痛いと言うのは遠慮しちゃうな…」と感じる方のためにも、私の方からも「力加減は大丈夫ですか？」「この姿勢、つらくないですか？」とこまめにお声がけしながら進めています🌸

身体の力をふーっと抜いて、お友達のおうちでくつろぐような感覚で安心してお任せくださいね☕️💗

女性専用＆完全予約制✨姿勢と身体の土台から整えるプライベートケア🏠💗

エステ＆カイロプラクティックHATOは、女性専用・完全予約制の落ち着いたプライベートサロンです🌸

他のお客さまと顔を合わせることがなく、待ち時間も一切ありませんので、周りの目を気にせず自分だけの贅沢なリフレッシュ時間を過ごしていただけますよ〜🕊️✨

慢性的な肩こりや腰のつらさ、骨盤のゆがみなど、身体の土台をやさしく整えるカイロプラクティックをはじめ、お肌をいたわるフェイシャルなどのエステメニューもご用意しています💆‍♀️🦴

施術後には、お仕事や家事の合間に無理なく続けられる簡単なセルフケアのコツも丁寧にお伝えしていますので、毎日の心地よさをしっかりキープできますよ〜🛋️🌿

10年後も健康でいるために、今できることを🌿一緒に整えていこうね🕊️

肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れを「まだ我慢できるから…」と後回しにしてがんばりすぎていませんか？🥺💭

10年後も健康でいるために、今できることを。

今からご自身の身体をいたわり、骨盤や背骨など身体の土台をやさしく整えてあげることが、これからもずっと軽やかに元気に過ごすための大切な一歩になります🌱✨

整体やカイロが初めての方も、不安なことや気になることがあればどんな小さなことでも気兼ねなくご相談くださいね😊

ほっと心がゆるまるあたたかな空間で、お会いできるのを心より楽しみにお待ちしております〜！💌💗