北斗スポーツクラブNOSSでは、50歳以上の方を対象に、理学療法士が教える「からだ改善教室」を開催します。運動を始めたいけれど、体の痛みや動かしにくさが気になる方にも、専門的な知識を持つ理学療法士から教わりながら取り組める機会です。

理学療法士に教わる安心感

今回の教室で大切にしているのは、理学療法士から直接、体の動かし方や運動について学べる安心感です。運動やストレッチに取り組むときも、専門家の指導を受けながら、自分の体と向き合うきっかけにしていただけます。無理なく体を動かすことを考えている方は、ぜひご参加ください。

開催日時・会場・参加費

2026年10月1日（木）10:00～11:00、浜分体育センターで開催します。参加費は無料です。対象は50歳以上の方です。持ち物は動きやすい服装、飲み物、ヨガマットをご用意ください。

専門家に教わりながら、これからの健康づくりにつながる運動を始めてみませんか。理学療法士による指導に関心のある皆さまのご参加をお待ちしています。