「身体が痛いとなったらカイロに行こう」そう思ってもらいたいエステ＆カイロHATOのともです😊

今日は、昔の“がんばりすぎてた私”の話と、そこからどうやって「もっと自分を大事にしよう」って思えるようになったかを書いてみるね🕊

全部しょい込んでたあの頃の私…頼るって発想がなかった💦

昔の私は、「養ってもらってるんだから家事育児は女がやらないと」って本気で思ってました。

お金が足りないって言われたら、なんとかやりくりして、相手の結婚前のローンも1年で完済。
子どもが生まれてからは、ワンオペで美容室にも行けなくて、伸びてきた髪をひとつ結びにして、自分でザクッと切るスタイル✂️

コロナ禍の出産のときは、自分で運転して病院に行って、帝王切開でお腹を切ったあとも「退院までには運転しないと」って思ってたくらい。

「頼る」っていう選択肢が、そもそも自分の中になかったんだよね🥲

月2回のお出かけと、寝る前のぎゅーで気づいた“欲張りでいいんだ”って気持ち

今の私は、月に2回くらいは子どもたちとお出かけする日をつくっています🚗

知内までパンとアイスを買いに行って、公園で一緒に遊んだり🍞🍦
長男の習い事がある日は、そのまま外食してちょっと特別ごはんにしたり🍽

夜は、寝る前に3人とも「ぎゅー」と「チュー」しないと寝ない可愛い子たち💛 小2の長男も、まだ全力で甘えてきてくれます。

「今あるこの可愛い時期を、ちゃんと堪能したい」

そう思ったときに、仕事もサロンも子育ても、全部やりたいって“欲張りでいいじゃん”って、ふっと思えたんだよね。

これが自分の本当の気持ちで、自分に素直になるって大事だなって、やっと気づけました。

もっと自分を大事にしていいよって、昔の私にも今のママにも伝えたい🕊

自己肯定感ひくひく星人だった私は、「私さえ我慢すればいい」「これくらいやって当たり前」って、自分の体も心も後回しにしてきました。

でも今は、「私が元気でごきげんでいることが、家族にとっても一番いい」って、本気で思っています。

だからこそ、HATOでは、がんばりすぎてきたママたちにこそ「もっと自分を大事にしていいんだよ」って伝えたいんです。

「10年後も健康でいるために、今できることを」

それは、すごいことじゃなくてよくて、月に1〜2回のケアだったり、寝具を見直したり、寝る前の5分ストレッチだったり、自分をねぎらう時間をちょっと作ってみることだったり。

函館・北斗で“がんばりすぎママ”だった私がやっているサロンです😊

エステ＆カイロプラクティックHATOは、函館・北斗エリアの女性専用・完全予約制サロンです。

・家事・育児・仕事で毎日フル回転なママ
・「頼るのが苦手」「つい我慢しちゃう」タイプの方
・子どもとの時間を楽しむためにも、自分の体と心を大事にしたい方

そんなあなたのそばで、身体のケアはもちろん、「自分を大事にしていいよ」って一緒に確認していける場所でありたいなと思っています。

「昔の私みたいかも…」ってどこかで感じたら、整体やエステの予約ついでに、今の暮らしのこと、いっぱいおしゃべりしに来てね🌈

一緒に、がんばりすぎないペースで「10年後も健康でいるために、今できることを」整えていこう〜🕊✨